Ce parcours est un scénario illustratif, construit à partir de situations fréquentes ; il ne s'agit pas d'un témoignage réel. Il montre comment préparer le TEF Canada depuis le Sénégal en 8 semaines quand l'écrit est solide et que l'oral inquiète. Les étapes suivent la logistique de l'Institut français du Sénégal et restent à adapter à votre niveau.
Le point de départ d'Awa
Prenons un personnage fictif, inspiré de profils fréquents : Awa, 34 ans, professeure de sciences physiques dans un lycée de Saint-Louis. Elle enseigne en français, parle wolof en famille et dans la vie de tous les jours. Son projet : la résidence permanente au Canada par Entrée express, avec le NCLC 7 à atteindre dans les quatre compétences du TEF Canada.
Awa lit et écrit avec aisance : préparer un cours ou rédiger un rapport fait partie de son métier. L'oral du TEF l'inquiète davantage. Expliquer devant une classe n'a rien à voir avec poser une dizaine de questions formelles lors d'un appel simulé, ni avec convaincre pendant dix minutes un ami qui conteste tout. Elle suit bien une voix claire, moins un échange rapide à plusieurs voix.
Sur l'attestation, le NCLC 7 demande au moins 434 en compréhension écrite et orale, 428 en expression écrite et 456 en expression orale, le seuil le plus élevé. Notre article sur le NCLC 7 au TEF Canada explique aussi quelle colonne de l'attestation saisir dans le profil Entrée express.
Le calendrier de 8 semaines
À Saint-Louis comme à Dakar, l'Institut français du Sénégal affiche 150 000 FCFA pour le TEF Canada, selon les pages de ses sessions de novembre et décembre 2026 : un tarif à vérifier auprès du centre. L'Alliance française de Kaolack est l'autre centre agréé du pays, avec un prix non vérifié. Dans tous les cas, le centre doit vous inscrire au moins une semaine avant la session.
| Semaine | Objectif | Activités | Sujets blancs |
|---|---|---|---|
| 1 | Faire le point | Consulter les prochaines sessions de l'Institut français de Saint-Louis ; vérifier la validité du passeport | Compréhension orale et expression orale |
| 2 | S'inscrire | Inscription auprès du centre, ou préinscription sur le site de l'éditeur finalisée au paiement de 150 000 FCFA (tarif des sessions de novembre-décembre 2026, à confirmer) ; même passeport que pour le dossier d'immigration | Compréhension écrite |
| 3 | Questionner | Une annonce par jour : une dizaine de questions formelles, puis des relances, à voix haute | Expression orale |
| 4 | Convaincre | Jeux de rôle de 10 minutes avec un proche qui refuse tout | Expression orale |
| 5 | Écouter plusieurs voix | Micros-trottoirs et interviews, une seule écoute, sans prendre de notes | Compréhension orale |
| 6 | Garder l'écrit en forme | Un fait divers et un texte argumenté, chronométrés | Expression écrite |
| 7 | Simuler la journée | Les quatre épreuves le même jour, sans téléphone ni dictionnaire | Une série complète |
| 8 | Consolider | Révision des erreurs ; convocation et passeport prêts ; test en fin de semaine, résultats en 1 à 10 jours ouvrés selon l'éditeur | Aucun nouveau sujet |
L'inscription est ferme et non remboursable. En cas d'empêchement, une absence justifiée, avec un justificatif remis sous un mois, ouvre droit à un seul report dans les six mois, sans frais. Les résultats arrivent ensuite par un lien vers une attestation numérique : il n'y a pas de version papier.
Les priorités du parcours
L'oral, au cœur du plan
Awa consacre deux semaines pleines à l'expression orale, en plus du diagnostic et de la simulation. En section A, elle s'exerce à une dizaine de questions formelles par annonce, avec des relances quand la réponse reste vague. En section B, elle reformule chaque objection avant d'y répondre, puis avance un argument nouveau. Notre méthode pour réussir les sections A et B de l'oral détaille ces techniques.
Un français compris de tous
Sous le stress, les réflexes reviennent : un « waaw » pour dire oui, un « jërëjëf » pour remercier. Ce n'est pas une faute dans la vie de tous les jours, mais l'examinateur attend un français standard. Même vigilance pour « essencerie », à remplacer par « station-service », ou pour la « teranga », qui peut nourrir un argument si l'on dit « hospitalité ».
Les voyelles et l'écoute
Le wolof connaît des consonnes prénasalisées en début de mot, comme le « nd » de « ndox », l'eau ; le français, lui, a des voyelles nasales. Awa s'enregistre en lisant « vent », « vont » et « vin », puis vérifie qu'on les distingue. En compréhension orale, elle travaille les micros-trottoirs, où trois personnes répondent tour à tour à la même question.
Les ressources du parcours
Les sujets blancs de Réussir Mon TEF sont des entraînements originaux au format de l'examen. Ceux marqués « Gratuit » sont accessibles avec un compte gratuit, les autres avec l'abonnement. Chaque semaine d'oral, Awa fait un sujet blanc d'expression orale en s'enregistrant, pour comparer ses questions et ses arguments d'une séance à l'autre.
Elle lit aussi les exemples d'épreuves officiels publiés par Le français des affaires en octobre 2024, un par épreuve, et écoute chaque jour un média francophone, comme RFI, TV5MONDE ou Radio-Canada. La veille du test, notre article sur le jour J du TEF Canada lui sert de liste de contrôle.
Erreurs à éviter
- Apprendre des répliques par cœur. Réciter un texte mémorisé est sanctionné comme une fraude : annulation et un an d'interdiction.
- Négliger l'oral. Avec 456 points exigés pour le NCLC 7, l'expression orale demande un entraînement régulier.
- S'entraîner sur l'ancien format. Les 60 questions de compréhension orale et les audios diffusés deux fois datent d'avant le 11 décembre 2023.
- Choisir le TEFAQ. Il ne sert qu'au Québec et à la citoyenneté, pas à Entrée express.
- Supposer un prix unique. Le tarif de l'Alliance française de Kaolack n'a pas été vérifié : demandez-le avant de vous engager.
- Changer de pièce d'identité. Gardez la même pièce de l'inscription au dossier d'immigration ; le passeport est le choix sûr.
Questions fréquentes
Où passer le TEF Canada au Sénégal ?
L'annuaire officiel des centres, consulté le 22 octobre 2026, liste l'Institut français du Sénégal à Dakar et à Saint-Louis, ainsi que l'Alliance française de Kaolack. Notre guide du TEF Canada au Sénégal compare ces trois lieux.
Combien coûte le TEF Canada à Saint-Louis ?
150 000 FCFA à l'Institut français, comme à Dakar, selon les pages de ses sessions de novembre et décembre 2026. Le TCF Canada y coûte le même prix. Vérifiez le montant auprès du centre au moment de l'inscription.
Peut-on reporter le TEF Canada en cas d'empêchement ?
L'inscription est ferme et non remboursable. Une absence justifiée, avec un justificatif remis sous un mois, permet un seul report dans les six mois, sans frais. Choisissez donc une date compatible avec votre emploi du temps.
Huit semaines suffisent-elles pour progresser à l'oral ?
Cela dépend de votre niveau de départ. Huit semaines permettent de se familiariser avec les deux jeux de rôle et de gagner en aisance, pas de combler n'importe quel écart. Un premier sujet blanc vous dira si votre plan doit être plus long.
En résumé
Ce parcours n'est qu'un exemple : votre résultat dépendra de votre niveau de départ et de la régularité de votre travail, et aucun plan ne garantit un score. Cette semaine, faites un diagnostic : un sujet blanc de compréhension orale vous habitue à l'écoute unique, et l'abonnement ouvre les autres sujets blancs. L'examen officiel, lui, se passe uniquement dans un centre agréé.
Réussir Mon TEF est une plateforme d'entraînement indépendante. Elle n'est affiliée ni à Le français des affaires (CCI Paris Île-de-France), qui conçoit le TEF, ni aux autorités d'immigration. Nos sujets blancs sont originaux : ce ne sont pas des sujets officiels.